節約!夫婦二人暮らし(^^)うずうず

3年で300万円貯めた20代夫婦の節約に関する情報を発信していきます。

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健康

【健康は節約に直結する】免疫力を上げるために行うべきこと

健康は節約に直結する!免疫力を高めるために行うべきことを紹介!

【水を飲め】1日どのくらい水を飲めば良い?水の重要性と共に紹介!

1日どのくらい水を飲めば良い?水の重要性と共に紹介!

健康を手に入れるために真似をしろ!お金持ちが食べないもの・食べるもの

健康を手に入れるために真似をしろ!お金持ちが食べないもの・食べるものを紹介!

【健康】今食べてる食材危ないかも?気をつける食材と代替品を紹介

【健康】今食べてる食材危ないかも?気をつける食材と代価品を紹介!

常習的に食べるな!身体に悪い食べ物8選!身体を壊す前に食生活を変えていく

常習的に食べるな!身体に悪い食べ物8選を紹介!身体を壊す前に食生活を変えていこう!

1日3食は食べ過ぎ?食事量を減らすことによる節約面・健康面のメリット

1日3食は食べ過ぎ?食事量を減らすことによる節約面・健康面のメリットを紹介!

夫にお酒をやめさせるには?辞めさせないと起こる家族問題と共に紹介!

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腰を壊してからでは遅い!腰のケア(予防)と腰痛になった時の対処法

腰を壊してからでは遅い!腰のケア(予防)と腰痛になった時の対処法を紹介!

【健康】食べ過ぎ注意!炭水化物の危険性とダメな食べ方とそれぞれの対策

食べ過ぎ注意!炭水化物の危険性とダメな食べ方とそれぞれの対策を紹介!

【健康】1日1食or2食で良い!16時間断食のメリット・デメリット

現代人は1日1食 or 2食で良い!16時間断食のメリット・デメリットを紹介!

節約・健康のための昼の習慣!二人暮らし夫婦の習慣

節約・健康のための昼の習慣!二人暮らし夫婦の習慣を紹介!

今すぐ対策すべき!多くの合併症を引き起こす糖尿病の症状・原因・対策

今から対策すべき!多くの合併症を引き起こす糖尿病の症状・原因・対策を紹介!

水は最強!飲み物を水にすることで得られる健康効果と節約効果!

水は最強!飲み物を水にすることで得られる健康効果と節約効果を紹介!

睡眠は超重要!健康への効果・影響と眠りやすくなる方法

睡眠は超重要!健康への効果・影響と眠りやすくなる方法を紹介!

10代・20代の若いうちから知っておきたいお金と健康の話!

10代・20代の若いうちから知っておきたいお金・健康の話!若さを使ってお金と健康を手に入れる

【実体験】数値に大きく出る1カ月禁酒の効果と方法!お金と健康を守れ

禁酒でお金と健康を守れ!数値に大きく出る1カ月禁酒の効果と方法!

断酒はすごい!健康やお金などのメリットを紹介!二人暮らしの節約術

断酒はすごい!実体験を基にした健康やお金などのメリットを紹介!

命を危機にさらす糖尿病の概要・良い食材と悪い食材!二人暮らしの知恵

絶対に甘く見るな!命を危機にさらす糖尿病の概要・良い食材と悪い食材を紹介!

人生を壊してしまう様々な依存症とその対策!お金と健康を守る

お金と健康を守れ!人生を壊してしまう様々な依存症とその対策を紹介!

依存症になる前にアルコールをやめる。お酒をやめられない理由を紹介!

アルコール依存症になる前にアルコールをやめよう!なんとなくお酒をやめられない理由と対策を紹介!

健康は最高の貯金・節約・幸福である理由と不健康の影響!

健康は最高の貯金・節約・幸福である理由と不健康の影響を紹介!

お金よりも大事な健康を維持するために知るべきこと!生活習慣を見直そう

お金よりも大事な健康を維持するために知っておくべきことを紹介!生活習慣を見直そう!

節約でき健康も得られるランニングの始め方とメリット!二人暮らしの知恵

ランニングを始めたい方へ!節約でき健康も得られるランニングの始め方とメリットを紹介!

絶対に知っておくべきアルコールの危険性!お酒を減らして健康とお金を守る。

お酒を減らして健康とお金を守ろう!絶対に知っておくべきアルコールの危険性を紹介!