朝はやるべきことが多くてバタバタすることが多いと思います。
しかし、朝の時間はお金を貯めるうえでとても大事な時間です。
そこで、今回はお金が貯まる朝の習慣をお伝えしていこうと思います。
朝、少し早く起きてお金を貯める習慣を取り入れていきましょう！
・節約を行っている方
・お金を貯めたい方
・朝、ギリギリに起きてしまう方
お金が貯まる朝の習慣
朝は、時間に追われることが多いです。
しかし、朝に数分行うだけで節約になることは多く存在します。
では、オススメの順にお伝えしていきます。
1. 家から出る前に水筒に飲み物を入れて持参する
水筒を利用することで節約になることは、他の記事でも紹介しているので簡単に紹介しておきます。
毎日飲み物を2本買っていると300円かかります。
1月で言うと6000円になり、年間では72000円になります。(月間で外出する日は20日と想定)
家を出る前に水筒に飲み物を入れるだけで年で7万円程度の節約になります。
めんどくさがりな人でも水筒に水道水を入れるくらいはできると思いますし、これなら数秒で行えます。
節約効果も大きく何より難易度がとても低いのでおすすめです。
2. 弁当を作る
昼食はコンビニで購入すると500円程度、店に行くと1000円程度かかると思います。
1月で言うと10000円~20000円になり、年間では12万円~24万円になります。(月間で外出する日は20日と想定)
弁当を1食150円で作れたとすると月7000円~15000円、年間では84000円~180000円の節約になります。
節約効果だけを見ればぶっちぎりの効果なので朝早く起きて弁当を作れるのであれば作るようにしましょう。
また、最近では作り置きの冷凍弁当も流行っています。
朝、弁当を作るのが厳しい場合は冷凍弁当を作り置きしてのも良いと思います。（冷凍弁当のレシピは多く公開されているのでネットで調べてみてください。）
3. 朝食を自分で作る
朝食をコンビニやファストフード店で済ませると300円程度かかることが多いと思います。
1月で言うと6000円になり、年間では72000円になります。(月間で外出する日は20日と想定)
朝食を自分で作ると100円と想定すると、月4000円、年間では48000円の節約になります。
弁当を作っている場合は弁当の残りを朝食としてしまえば時間の節約になります。
4. 早めに家を出て歩く
早めに家を出て1，2駅分を歩くようにしましょう。
毎日仕事に行く日に行えば意外と大きな節約になります。
毎日20円節約できれば、月で400円、年間で4800円です。
今まで紹介してきたものに比べると小さい節約にはなりますが、早めに家を出て1，2駅分歩くのは節約だけでなく健康にもとても良い点がメリットです。
社会人になると運動不足に陥ることが多いと思います。（特にデスクワークの方）
そして、仕事終わりに運動できるという方は少ないと思います。
朝の元気なうちに少しでも運動不足解消を意識して歩き、ついでに節約もするくらいの気持ちで行いましょう。
5. 外に出る前に天気を確認する
外に出る際は必ず天気を確認するようにしましょう。
そして、雨が降る可能性がある場合は必ず折りたたみ傘を持っていくようにしましょう。
天気を確認しておらず雨が降ってきた場合は最悪コンビニの傘を購入することになります。
コンビニのビニール傘は700円程度かかることがあります。
年間で雨が降る日数は平均で50日弱と言われているので毎回傘を買っていると大きな出費になってしまいます。(ありえないと思いますが50日すべてビニール傘を購入した場合は35000円の出費になります。)
天気の確認を忘れそうな方は、外出時のカバンにずっと折りたたみ傘を入れておくようにしましょう。
6. 早めに起きて勉強
早めに起きて勉強する時間を少しでも確保しましょう。
これは未来への投資になり即効性がないので根気が必要です。
但し、この朝の勉強で資格を取得できると毎月数千円でも給料が上がるととても大きいと思います。
自分にとって有用なことを勉強して今後に生かしていきましょう。
朝にやってはいけないこと
1. 朝に無理をしすぎない
ここまで朝に行うべき習慣をお伝えしてきましたが無理をして行うのはやめましょう。
無理をしすぎると続かずに結局やめてしまうことになります。
今回紹介した習慣を一気に行うのは無理があると思うので1つづつ慣れていくようにしましょう。
2. 朝食で血糖値が上がるものは極力食べない
朝に血糖値が上がる食べ物を食べるのはできるだけ控えましょう。
血糖値が上がると集中力の低下や眠気、イライラしやすくなるなどの可能性があります。
これから1日が始まるという朝からこんなことにならないように朝はヨーグルトやバナナなどヘルシーで栄養のある食べ物にしておきましょう。
3. 朝はスマホを見ない
朝起きてスマホを見るのは時間の無駄です。
スマホを見ていてもニュースで悲しい事件を見て悲しい気持ちになったり、SNSで友人のキラキラした投稿を見てもうらやましいな。と感じたりと負の感情になることも少なくありません。
なのでスマホにかける時間を減らして朝食を充実させたり、簡単な運動をしてみたり朝の充実のために時間を使うようにしましょう。
まとめ
今回はお金が貯まる朝の習慣をお伝えしました。
朝はバタバタすることが多いですが、結局それは起きる時間が遅く時間に余裕がないからです。
睡眠時間を確保したいなら夜早めに寝るようにして朝早く起きるようにしましょう。
少し早めに起きて時間に余裕を持ち、お金が貯まる朝の習慣を取り入れていきましょう！
