皆さんは断捨離をしますか？
あまり断捨離できない人が
多いのではないかと思います。
また、断捨離する意味がわからない。
という方もいると思います。
私はモノを捨てる時にもったいないと感じて
捨てられないことが多くあり
断捨離できないことが多いです。
しかし、この断捨離することで節約に繋がる場合があるのです。
モノを捨てるのに？と感じますが
しっかりと節約になる理由があるので
是非確認してみてください。
今回はそんな断捨離が節約に繋がる点、
そして断捨離のメリット・デメリットを
お伝えしていこうと思います。
・断捨離を考えている方
・節約生活をされている方
・断捨離をしたことがない方
断捨離
断捨離は、身の回りの不要なモノを整理し、
心身ともにスッキリすることができます。
そして、生活の質を向上させることができるとされています。
断捨離が節約に繋がる理由
1つ目：不要なものを買わなくなる
1つ目は、断捨離によって必要ないモノを減らすことで、
家や部屋がスッキリした状態になるため、
収納スペースが増え、収納用品などの不必要なモノを
買わなくてもすむようになります。
また、不必要なモノがどんどん増えていくと
場合によっては収納スペースを増やすために
引っ越す必要が生じてしまうこともあります。
しかし、断捨離によって必要ないモノを
減らしていると無駄遣いを防ぐことができます。
また、整理整頓された部屋にすることで、
必要なモノが見つかりやすくなり、
同じモノを買いすぎてしまうことを防ぐことができます。
2つ目：不要なものは売れる
2つ目は、断捨離によって必要ないモノを
売ることで節約につながります。
不要なモノを売った場合そのお金を
別の必要なモノに使うことができます。
買い物代を減らすことができます。
3つ目：ストレス軽減
3つ目は断捨離は部屋がスッキリすることで、
気持ちの面でもプラスの影響を受けることができます。
部屋が整理整頓されていると、気分もスッキリするため、
ストレスや疲れを感じにくくなる
というメリットがあります。
このようにストレスを軽減することで
ストレスによる食べ過ぎなども回避することができます。
4つ目：持ち物に対する見方が変わる
4つ目は断捨離をすることで、
自分の持ち物に対する見方が変わることがあります。
断捨離をすることで、
自分が必要だと思っていたものが、
実は不必要なものだったり、
逆に自分が捨てようとしていたものが、
大切なものだったりすることもあります。
これによって、自身にとって必要なものがわかるようになり
今後の買い物で不要なものがはっきりとわかり
より節約意識が高まることも期待できます。
5つ目：決断力が身につく
5つ目は決断力が身につく場合があります。
自分で物事を決めにくいという方は多いと思います。
物事を自分で決めずに他人に任せていると
多くのお金を使用することになると思います。
例えば、スーパーの試食品コーナーで
試食品を手渡されて食べると、
なんだか買った方が良い気になって
相手の方にお得ですよ！と
後押しされると特に欲しくなかったけど
買ってしまうなどあると思います。
このように、多くの場面で物事を
自分で決めないとお金が逃げていきます。
その物事を決める力が磨くことができます。
断捨離のメリット
必要なものをフォーカスできる
不要なモノを捨てることにより、
本当に必要なモノにフォーカスできるようになります。
必要なものが明確になることで、
買い物においてじっくりと本当に必要なものを吟味できます。
睡眠の質が良くなる
無意識に感じていたストレスが減り、
睡眠の質を改善できるようになると言われています。
時間に余裕ができる
無駄なものを省くことでそのモノの掃除なども
減り時間に余裕ができます。
またモノが多いと、モノをなくした際に
探すのに時間がかかります。
このような時間もモノが少ないと軽減できます。
断捨離のデメリット
断捨離に時間がかかる
断捨離するとなると家のモノをほとんど確認して
不要なものを決めていく必要があるので
かなり時間がかかります。
1日作業になることもあると思うので
時間に余裕をもって行うようにしましょう。
必要なものを捨ててしまう可能性がある
断捨離中は必要なものを捨ててしまう可能性があります。
断捨離中に疲れてくると判断力が鈍って
必要なものを捨ててしまう可能性があります。
適度に休憩しつつ断捨離を行っていきましょう。
まとめ
今回は断捨離が節約につながる点、
そして断捨離のメリット・デメリットをお伝えしました。
断捨離することは節約に繋がることを確認できたと思います。
また、断捨離は節約以外にも
生活をより豊かにするための方法としても
有効と言うことが分かりました。
自分に必要なものだけを持つことで、
物に囲まれたストレスから解放され、
生活にゆとりを持って生活する。
このような生活をするために皆さんも
断捨離を検討してみてはいかがでしょうか。
